Lato twa w najlepsze, z nieba leje się żar, a Twoje dziecko lada chwila rozpocznie wakacje. Co jednak zrobić, gdy tę sielankę przerywa infekcja górnych dróg oddechowych? Wesprzeć organizm pociechy. To nieprawda, że przeziębienie pojawia się głównie zimą. W ciepłe dni nietrudno o gwałtowne wahania temperatury.
Twoje dziecko na pewno uwielbia jeść lody. Rozgrzane gardło może przypłacić takie ochładzanie infekcją. Oziębienie błony śluzowej gardła sprawia, że pojawia się skurcz naczyń krwionośnych, co wpływa na pogorszenie przepływu krwi, a to oznacza spadek odporności. Poza tym bakterie i wirusy uwielbiają ciepło, ponieważ w takich warunkach szybciej się namnażają. Latem często przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach. Osoby, które spędzają całe dnie w ten sposób chłodzonych miejscach, są narażone na zapalenie gardła powodowane szokiem termicznym, który występuje na skutek różnicy temperatur i wilgoci. Jeśli Twoje dziecko z gorącego pomieszczenia wchodzi do chłodniejszego samochodu, jego organizm nie ma czasu na dostosowanie się do tak nagłej zmiany warunków.
Co zrobić, by dziecko nie chorowało?
Jeśli chcesz, by Twoje dziecko nie chorowało w wakacje, zapewnij mu odpowiednie warunki. W domu niech będzie stała temperatura, najlepiej około 22 stopni Celsjusza, a w samochodzie stopniowo zmieniaj temperaturę. Jeśli wybierasz się z dzieckiem w długą podróż, to na jej początku i końcu zadbaj o to, by temperatura w samochodzie była zbliżona do tej, która jest na zewnątrz. Wyłącz klimatyzację i uchyl okna. Pamiętaj, że odporność Twojego dziecka jest słabsza od Twojej.
Dbaj o odpowiedni styl życia dziecka. Zapewniaj mu posiłki bogate w składniki odżywcze, lato to doskonały czas na rozsmakowanie się w owocach. Naucz pociechę, ze aktywność fizyczna jest źródłem radości i ma pozytywny wpływ na zdrowie. Pamiętaj również o tym, że zdrowie psychiczne ma wpływ na organizm. Dziecko nie powinno się nadmiernie stresować. Najlepiej, jeśli nauczysz je odpowiednich technik relaksacyjnych. Podczas wycieczek unikać ciągłego pośpiechu. Niech córka lub syn widzą, że potrafisz cieszyć się wolnym czasem. Odpoczywanie nie jest wcale takie proste.
Groprinosin – lek dla najmłodszych
Jeśli jednak już Twoja pociecha zdążyła nabawić się infekcji, nie powinnaś panikować. Latem przeziębienia są łatwiejsze do wyleczenia. Zareaguj, gdy dziecko uskarża się na łamanie w kościach, ból gardła, kaszel, katar i osłabienie. Każda choroba powinna być wyleczona. Przeziębienie może mieć nieprzyjemne powikłania. Staraj się zachować zdrowy umiar, ale pamiętaj, że zawsze lepiej skonsultować się ze specjalistą niż samemu snuć domysły. W domu możesz mieć preparat, który wspomoże odporność dziecka, np. Groprinosin. Najlepiej, gdy zakupisz go w formie syropu. Dlaczego właśnie ta forma jest najlepsza? Tabletki są niechętnie przyjmowane przez dzieci, źle im się kojarzą i do tego stwarzają ryzyko zatrzymania się w gardle i zakrztuszenia. Groprinosin posiada zakrętkę, która jest trudna do odkręcenia, dzięki temu dziecko nie da rady samo przyjąć leku. Pamiętaj, że czas leczenia to maksymalnie 14 dni, po ich upływie objawy powinny ustąpić.
Sposoby na letnie przeziębienie
Chore dziecko musi odpoczywać, by jego organizm nie przemęczał się nadmiernie i dzięki temu miał siły do walki z chorobą. Wspieraj dziecko odpowiednimi posiłkami i nie zapominaj o podawaniu mu płynów. Nawilżaj powietrze, ponieważ chory nosek twojej pociechy tego potrzebuje. Co jeszcze powinnaś robić? Dowiesz się tego czytając ten artykuł: http://www.hartujmisie.pl/porady/zdrowie/jak-leczyc-zakazenie-wirusowe-gornych-drog-oddechowych-u-dzieci.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
