Zdrowie

Zgubienie zbędnych kilogramów w niektórych przypadkach okazuje się niezwykle trudne. Z tego powodu są osoby, które decydują się na stosowanie suplementów diety na odchudzanie. Czym są takie środki? Czy warto na nie postawić i o czym warto pamiętać, decydując się na ich użycie? Jak działają suplementy na odchudzanie? Suplementy na odchudzanie mogą pełnić jedną z …

Czy warto stosować suplementy na odchudzanie? Sprawdzamy! Read More »

Łokieć tenisisty to potoczne określenie schorzenia, które powoduje silny ból po bocznej stronie stawu łokciowego. Wbrew swojej nazwie dolegliwość nie dotyczy tylko sportowców – w grupie ryzyka są osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką, w tym pracownicy biurowi i techniczni. Dostępnych jest wiele form leczenia– począwszy od iniekcji dościęgnowych, przez ćwiczenia na łokieć tenisisty na noszeniu …

Łokieć tenisisty – jak się pozbyć uporczywego bólu łokcia? Read More »

Zaparcia to dosyć powszechny problem, który może przytrafić się każdemu. Zaparciom często towarzyszą nieprzyjemne objawy, takie jak mdłości, wzdęcia oraz brak apetytu. Jakie są przyczyny zaparć i jak sobie z nimi radzić? Czy można skutecznie im zapobiec? Odpowiedzi na te i inne ważne pytania znajdziesz w tym artykule. Przyczyny zaparć Wśród głównych przyczyn nieprzyjemnych dolegliwości, …

Zaparcia to częsty problem. Co zrobić, gdy się pojawią i jak im zapobiegać? Read More »

Na rynku nie brakuje suplementów diety. Powinieneś jednak pamiętać, że nie wszystkie z nich mają dobrą jakość. Niektóre preparaty mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Inne nie pokrywają dziennego zapotrzebowania organizmu. Dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas wybierania suplementu diety. Zastanów się, czy potrzebujesz suplementu Na początek warto zastanowić się, jaki jest cel …

Jak wybrać dobry suplement diety? Read More »