Bardzo łatwo jest zyskać kilka kilogramów, zazwyczaj ten proces jest bardzo przyjemny, ponieważ towarzyszy mu spożywanie wielu smakołyków i beztroskie podejście do kalorii. W pewnym momencie jednak doznaje się szoku i wtedy następuje chwila zastanowienia, co by tu zrobić, by zrzucić zbędne kilogramy. Jak pozbyć się nadwagi? Sposobów na to jest wiele. Praktycznie każdy trener …
Im jesteśmy starsze, tym wolniej przebiega u nas proces chudnięcia. Wiele kobiet po 40. roku życia ma problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi. Zmniejsza się wtedy zapotrzebowanie organizmu na kalorie. Wraz z wiekiem metabolizm obniża swoje tempo, nie jesteśmy już tak aktywne jak kiedyś, nadmiar obowiązków sprawia, że nie mamy czasu na regularne uprawianie sportów.
Badania dowodzą, że z roku na rok coraz więcej osób zapada na depresję. Spora część społeczeństwa boryka się również z zaburzeniami odżywiania. Mało kto wie, że winę za kłopoty zdrowotne może ponosić nieprawidłowa praca tarczycy.
Kaszel, katar i ciągłe kichanie nie zawsze są objawem przeziębienia. To może być alergia u dziecka. Wyróżnia się kilka jej rodzajów – u dzieci starszych najczęstsza jest alergia na pyłki, roztocza kurzu domowego, pleśnie czy sierść zwierząt. Ona też nieleczona może prowadzić nawet do groźnej astmy.
Złe samopoczucie spowodowane niezidentyfikowanymi symptomami to częsty problem współczesnego społeczeństwa. Niedospanie, ciągły stres, zła dieta to główne powody, jakie podawane są za przyczyny. Nie zawsze jednak tak jest i proces diagnostyczny powinien być bardziej skomplikowany niż przykładowe wpisanie objawów do wyszukiwarki internetowej.